放大意大利

为什么半饱？身边大吃大喝至死方休的多的是，半饱，是不是故作另类？半饱，开始最初其实是被迫的——因为平日工作实在太忙，吃到一半就要赶着翻江倒海地做别的事情，所以常常不知不觉半饱着肚。也因为如此这般活着太累，吃到一半就想睡觉了，饭桌旁沙发上一躺下，马上沉沉睡去，剩下半桌饭菜明天收拾。生活迫人累人之外，也因为头发都白了，不再像少年时代饥不择食，多了点选择，真的好吃的才动心动情。偶然有放肆乱吃的，都挤得饱得苦不堪言，而且一团腹肌马上跑出来，后悔也来不及。所以不是念营养学出身不是专业厨师的我，也大胆走出来身体力行振臂一呼：半饱就好！甘愿矫枉过正，七分饱也嫌太饱，一半就差不多了，正如意大利面条包装袋上分明印着面条得下锅九分钟才行，我却坚持再减两分钟，面条才有意大利老乡地道的那种aldente的嚼劲和口感。保持半饱，午饭后坐在办公室里就不会昏昏欲睡，不必十分痛苦难过地为了维护自己的公众形象而作垂死挣扎。保持半饱，头脑相对灵活清醒，知道自己其实最爱吃什么，对下一顿美味永远有活泼迫切的期待冀盼。半饱，另一个说法其实是常常肚饿——常满也就太安定太无聊太不进取，馋嘴为食的人常常是诸多不满的，正因如此，人才会够刁钻有要求，才会积极向上，社会才会进步。说实话，我是一个从来也不会也不要计算卡路里的人，半饱与这些煞有介事的吓唬人的数字绝对无关。在外头跟大伙一起吃喝的时候要严格坚持半饱往往比较困难，从材料到分量到味道，都得接受别人的掌控插手，在你推我让（或者常常是你争我夺）之间，一不小心就吃多了。一个人在外头吃，能够点的菜都是一般标准的一整份，也常常因为怕浪费也怕麻烦带着剩下的饭菜到处跑，只得把其实已不需要的都得勉强吃光，一下子又变得太饱。所以还是必须争取饮食主动权，亲手买菜回家弄饭，自由发挥自作自受。一切材料选择分量搭配味道浓淡，都在半饱控制范围之内。一旦入厨入了迷着了魔，甘心放弃一般娱乐以至正当职业，就是为了能够多点在家里在厨中有建设性地蹉跎。尽管外头风大雨大，家里厨房是我的最后堡垒——更多时候是实验室游乐场，一人煮，两人吃，以致后来胆大呼朋引伴，一声真好吃是给厨中创作人的最大的荣耀和满足，当然大家也得慢慢地接受在我家吃饭只能吃到半饱，留给众人再去吃宵夜的空间。入厨做饭，固然可以是比修读一个博士学位更严重的大学问，但一切学问都由ABC开始，尤其事关饮食，都由味觉的嗅觉的触觉的记忆引发——某年某月某日在某地吃过喝过什么，实在太好味，想再来一次——所以我也就迫不及待自己动手，逛市场，凭直觉，找灵感，进厨房，然后用我最笨拙的手，最不讲究的刀法，去做最简单最容易最新鲜最合自己口味的菜，以一个轻松随便的心态去坚持执著，既然半饱，当然更要好吃。半饱是一种新时代的良好品德，半饱是一种自我完成，半饱是生活高潮之所在，半饱是一种感觉，真好。应霁二○○三年八月

旅行，其实是一种回忆。这样说是否有点扫兴？一心冒险也好志在消闲也好，出门前对目的地和目的地以外的种种幻想和冲动，如此一来，突然都暂放冰柜，动都变作静。因为行旅当中一分一秒实实在在，不尽是历奇也未必是享受——倒是在回家之后再之后的某年月某时刻，忽然脑海快速搜画，将旅行中的人事闷场都自动删剪去，留下的都是良辰美景，走过的看过的吃过的睡过的，反反复复在回忆中自添分数，记性不太好的我，更常常把坏事变好事，难怪大家认定我乐观。因此胆敢去写很久很久前和最近最近期的旅行日志，对自己的感觉负责本来就是分内事。更何况旅行的人大多不负责，再努力其实也只是经过，用不着自以为是历尽沧桑，风尘仆仆其实对皮肤不好。话说回来话说到底，旅行还是必须的。我等寻常百姓只有经验过才可能回忆——回忆，其实也是一种旅行。应霁

星际厨神云钦在研制出人生中第一百一十道神级‘菜肴’后，功成身退，开始了自己期待已久的退休生活。云钦想象中的退休生活：种‘菜’——收‘菜’——研制‘菜’品——睡觉（修炼），然后继续种‘菜’。实际上云钦的退休生活：系统：滴，位面已到达，记忆已传送，收‘菜’模式已开启！......快穿版简介：系统：宿主，宿主！快看那个男人，他手里有无数药草，快上！云钦手一抬。系统：......宿主，你怎么把他打晕了？！云钦：哦，打晕他，恐吓他，让他交出药草。系统：......这届宿主太无畏，他选择狗带！—系统：啊！！！宿主，女主是属于男主的，快放开她！云钦：哦，那正好，我看男主不顺眼。我会对她负责的。系统：......他是不是绑定了个古古怪怪的宿主？！！。。。。。。

本文文案凤凰神女詹音书矜贵骄纵,天神太子伏夜阑雍容纨绔,身份顶顶尊贵的两人可说得上青梅竹马,奈何近千年来互相不对付,不斗嘴即掐架,众神已见怪不怪。神帝勇敢突破传统,下令让两人做一回露水搭档,同心同力创造一个生机勃勃的修真大陆。所谓一人干活智商高,两人干活……猪队友。詹音书耐心有限,仗着有人收拾烂摊子,没到半路就撒丫子不干；伏夜阑见状两眼一翻,决定不惯着她,敷衍搪塞,少做事少出力。阴差阳错下,一个史上最贫瘠的修真大陆——无尽大陆降生。两人因此被罚下凡,亲身实践百年内得道飞升之路——以大陆资源衡量、以气运之子对照,这是一条几乎不能走成的路。炸毛作精X腹黑忠犬,青梅竹马,暗恋,追妻火葬场,互宠互撩日常文案实在不会写,实际内容请看正文。阅读指南：1、非传统打怪升级修真文,纯粹圈个背景给主角谈恋爱；2、女主人设小娇娇,傲娇还作,非大女主；3、1v1,双c,he

「正文完还有几个番外！是超级修文狂魔,拜托不要相信盗文tut任何盗文都追不上的修改速度！」治愈甜妹X冷感忠犬/双向暗恋/但男先动心夏眠转学第一天,在天台撞见了日系电影一样的告白场景。不怎么下雪的城市昨夜下了一场大雪,因此天台上到处都是未化开的积雪。夏眠听着男生那句既冷又绝的抱歉,莫名觉得对方比她抓在手里玩的雪还要冷一点。＊后来人生轨迹暂时分开走,座位和成绩都不再微妙地靠在一起。洛愿带战队重回全球赛拿下全球第二,作为中国赛区近年来拿到的最好成绩,一回国就硬被拖去庆功喝酒,在嘈杂声中转头就要走。眸光一定捕捉到一只看起来对什么都好奇的夏眠,于是冷着脸,皱着眉过去夺了她手里的酒瓶灌了一口,怎么不回我消息。而夏眠愣在那里,看着只出现在屏幕和广告牌里的人突然委屈,我好久没看到活的你啦。＊他们依旧是最亲密的朋友,分享好听的歌,好吃的东西,还有只有他们才知道的秘密。他压力大的快扛不住时被她找到,洛愿那天变了个人似的,他笑着问道：解压的方式就那么多,我烟不能抽,酒不能喝,车不能飚,要不,接吻吗？＊又一个春天快到来的时候,洛愿拿下了全球总冠军。捧杯采访过后,应该是庆功宴。但他独自一人离开,被媒体拍到时足够清晰留下一句：去告白。全世界有那么多人在为他欢呼喝彩,恭喜他苦尽甘来,恭喜他得偿所愿。他却搭着红眼航班赶去告白。他迫不及待向世界公开他的爱。雪会化的,雪化开后是春天。文案于8/11——————下一本《拥吻蝶》————痞傲拽X清冷纯狮子王X白蝴蝶破镜重圆季施在某个雨天快到家时听见了一声口哨。嘹亮的,无理的,攻击性很强,却再熟悉不过的一声。对方背着网球包,睥睨众生的王者姿态,被雨淋着也完全不狼狈。不是说我陪着你才安心？怎么让别的男人送你回家？凌越靠近一步,原来是骗我的啊。他是个顶级浓颜挂的长相,故意恶劣的语气也多情。说来季施最近的世界里铺天盖地都是他。前天刚拿下温网男单冠军的凌越。是她分手一年的前男友。她跟之前无数次那样被扣住腰。对方湿润的额发擦过她的脸,好久不见,我很想你。＊两人初遇像是偶像剧开场,凌越回国住的地方是叠墅设计。一二楼是季施家,三四楼是凌越家,天台共用。凌越以为她想不开要跳楼,季施慌乱挣扎中认出了那张出现在体育杂志上的脸。于是直接喊了他的名字。少女声音冷清,凌越,放开我。凌越有生之年头一次被人发号施令,居然乖乖听了话。＊后来确认恋爱关系的第一天,凌越在天台吻她,天空时不时升起一朵寡淡又零碎的烟花。在一起满打满算四百天,在几万天的人生里好像不值一提。季施敏感细腻,最擅长疏导情绪和转移注意力,过于清醒理智,很容易让人觉得她什么都不在乎。直到那次过马路,她被红灯拦住脚步,市中心的宣传大屏出现了凌越的脸。他被开玩笑似的问到个人感情问题,凌越沉默两秒,感情状况啊……他直视镜头,仿佛在故意说给谁听,一字一顿道：被,甩,了。身旁有不少路人也在看大屏,有人说道：气势好足,怎么被甩了说的跟要去告白一样啊？季施当即露出了无奈的笑容。也许在她几万天的人生里。也只有凌越这样的人,才能抓得住她。只有凌越,明明见过陷在泥潭之中带着破碎泪光放弃挣扎的她,却直接在她的世界里高调宣布：喂,季施,我来爱你了。＊我知道你还是爱着我,虽然分开的理由,我们都已接受。——by2《我知道》——————下下本《心上草莓尖》————高贵冷艳大小姐X步步为营太子爷男暗恋木禾冉回国那天,发小宋涛带了人来接她。她把他哪位？写在脸上,于是宋涛介绍道,姜家那位。他这么一说,木禾冉就明白了。姜家这一辈出众的人太多,姜家掌权者不看血缘远近,只看能力手段。跟选狼王似的,只有最强的才能活到最后。姜晛,她虽贵人多忘事,倒也记下了这个名字。＊交际圈重合率高,一来二去也就熟悉。木禾冉从小被娇惯着长大,理所当然的金贵挑剔。某日,大小姐在夜市皱眉皱得很轻。她还没说话,坐在对面的姜晛站起身拿走了她面前的小碗,别吃了。语气算不上温柔。所有人都觉得无比稀奇,最惯着这位大小姐的就是姜晛。明明是个不近人情,没有耐心的人,却对木禾冉有着无限期的包容。大小姐果然直直看向他,你什么意思？姜晛一双桃花眼回敬,语气是漫不经心的轻佻,都有男朋友了,我还惯着你？＊那年在富士山下某家日料店,没想过的偶遇,他替她推开了店门。外面风雪正盛,店内暖融一片。灯光下鲜红的草莓正在被处理,只选用最红最甜的那部分。红得像他无人知道的真心。

唐淼：做神仙飞来飞去倒是方便．．．．．．可是我有恐高症啊！西虞昊：水煮鱼是什么玩意儿？回锅肉是什么东西？哪家的仙不吃奇草灵果？难不成仙宫里还要养几头凡界的腌臜猪？凰羽：我终于．．．．．．种出辣椒了！暮离：咱下凡吃去！。。。。。。唐淼：其实我还是想当个凡人。

[3.21入v万更,求收藏~]符修叶笙意外穿成星际废柴机甲师,做不出成绩就要负债累累流落街头,然而验收将至,她连第一台机甲都还没改造完。看着机甲材料,叶笙眼睛亮了：这不是最好的画符材料吗？只做武器没有符箓加持怎么行！优化改造机甲？小意思啦！来嘲笑排挤废柴的人,很快大跌眼镜。你的机甲怎么这么快啊？——神行千里甲马符了解一下。你的机甲为什么这么坚固,还能越级抗精神攻击啊？？——六丁六甲护身符了解一下。？？？你的机甲武器库不是耗尽了吗,怎么还能电磁光剑攻击？！这次总不是符箓的辅助加持了吧！叶笙：呃,这个其实是……雷霆召来,急急如律令！电蛇狂舞,宇宙雷暴降临,瞬间清空卷土重来的虫潮。已经是首席机甲师的叶笙无辜回头：我什么时候说过,符箓只能辅助？阅读提示:文中符箓更多倾向于符文和法术,和炼器有所结合,但不仅用于机甲上,也会给人用。私设很多,由于穿越,这部分符箓和运气、神鬼之类玄学的关系不大。-完结文：星际灵气种田+赌石《星际第一灵植师》,抽卡经营《抽奖抽出第一度假岛》,神奇蔬果《穿回现代种灵植全球爆火》等。-预收：《我靠卖盲盒复苏华夏神灵[星际]》好消息,新任小财神叶明陶上任了。坏消息,上任世界错了。这个世界历史断层,没有信仰,她力量衰弱,外面还有异兽与宇宙敌人虎视眈眈。……问题不大！叶明陶摆出聚宝盆开卖神灵盲盒:走投无路的人啊,你愿意付出什么交换一线生机？财富,气运,知识……只要你有,只要你想要。——财神百无禁忌,万事皆允。-起初,听说有人卖神灵盲盒,据说有获得神奇能力的机会,大家都嘲笑是白日做梦。直到……星海异兽冲入居民区,齐天大圣横空出世,一击灭杀。问起来才知道,救命宝贝来自盲盒大圣……的一根猴毛。一战成名,全世界都疯了：【异能！神明眷顾！啊啊啊给我抽个盲盒！】【总算攒够十连了,求求了给我个保底吧。补天up池里,没有女娲娘娘,给个双手抓蛇的铁头娃或者不周山也行！】【话说我的小鲤鱼已经是鱼精了,该去哪跃龙门进化成龙？——上面的对小鲤鱼是真爱没错了。听说走进化路线很难很吃钱,富人靠氪金穷人靠欧气是吧。】【救救救我,我的妈祖神像救我一命后沉睡了！求个妈祖娘娘爱吃的菜,我要供奉她早日苏醒！】【震惊！母星最新考古消息,上古时代历史竟真存在神农！？】等到宇宙外敌来侵略蓝星,全部懵逼：说好的大家一起科技世界三四五六维,怎么你一个蓝星独自超凡了？！-《穿回现代靠炼器黑科技暴富》炼器师叶韶光穿回现代,面对家徒四壁,生活不易韶光叹气:先赚一个小目标吧。全自动捕虫器成就蚊虫福音,秀发梳子拯救无数秃头,好梦枕承包睡眠放松身心,幻境全息舱引爆新游戏狂潮,宠物小精灵陪伴一生,自动调节温度和保护的衣物救人水火……炼器师重操旧业,找准需求,一个个神奇设备横空出世。网友纷纷嗤笑:3030了还信智商税！脑子呢！不久后——救命怎么真的有用啊？！什么时候补货什么时候上架,秃头宝贝真的很需要！！！让开！我没说过坏话我先来,我要睡个好觉求求了！求求了先把南方蚊虫安排上好嘛,我不想骑它上班！！！-某日采访:全球第一科技公司横空出世,身为董事长兼首席发明家,您对网友们戏称的黑科技系统继承人有什么想说的吗？叶韶光:啊,我其实是修仙者来着……全能炼器师了解一下。工业科技使用材料,炼器师也使用材料,炼器师怎么不算科技呢！——成为最靠近科技的炼器师,最修仙的科学家,世界最强最富就是我！

【从30章开始倒V,21点更新】【嘴强王者*沙雕小鬼】桃夭夭是只气运极差的倒霉鬼。倒霉到撞上大名鼎鼎的酆都城主雁无痕,被抓鬼成瘾的他一手擒下！不仅被监视,还得好声好气伺候。桃夭夭满腹怨愤。直到某天。她和酆都城主意外交换了修为。屋外狂风大作,电闪雷鸣,桃夭夭看向雁无痕。桃夭夭：敞开的窗……雁无痕：……桃夭夭：屋外的花……雁无痕：……桃夭夭：地上的灰……雁无痕：……我来。*全酆都城惊悚发现,凶名远扬、从不徇私的城主大人不知为何洗手做羹汤,伺候起了一个倒霉小鬼。小鬼大摇大摆,安然自得！城主贤惠温良,恐怖如斯！雁无痕：你助我捉恶鬼,寻回记忆。我帮你积功德,消除业障。桃夭夭逗猫：嗯嗯……雁无痕：我教你使用修为,学成后,你务必保证我的安危。桃夭夭喂狗：……嗯嗯。雁无痕忿忿摔下手里替她搓洗的衣物,恼怒道：桃夭夭,你到底有没有听！*狐假虎威勇闯人界,破了许多案、结下许多仇后。修为换回来了。以雁无痕睚眦必报的性子,桃夭夭绝对完蛋。她果断求饶：城主大人,您看我还有机会么？雁无痕闷声冷笑：呵。可当桃夭夭血祭古阵、濒临魂灭时,雁无痕扬鞭,破阵而入。你疯了么？！他紧紧搂着桃夭夭。只剩一口气的桃夭夭：？他们的关系……何时到了同生共死的地步？*雁无痕从未与桃夭夭提过。他曾梦见一名女子,他以为那是他为人时的妻子。而他辛苦寻回人间记忆后发现,梦中人竟与桃夭夭有张一模一样的脸……前排提醒：1.鬼魂分等级：普通鬼魂、恶鬼、厉鬼和穷凶极恶,倒霉鬼属于恶鬼。2.作者不是鬼,没有经历轮回转世,所以本文完全架空,全是私设,请勿深究。3.作者胆子小,本文不恐怖。4.1V1,HE。——预收《血泪教训,不要随便捡男人》——身为号令众鬼的鬼域鬼主,黎朝暮只动过一次恻隐之心——除夕夜将倒在雪地里与故人有几分相似的失忆少年带回鬼域。赐名,阿福。阿福修仙天赋极高,或有朝一日飞升成仙。黎朝暮自知身份有别,便选了个日子将他送走。偏在这日,修仙门派围剿鬼域。黎朝暮率众鬼迎战,却在千钧一发之际被本该离开的少年一剑穿心。她终于知晓。原来阿福是修仙界的无情道尊者莫如讳。黎朝暮：淦！一片真心喂了狗！*再睁眼,已是五年后。黎朝暮重生为鬼域里一只籍籍无名的小鬼。这一回,她不眷恋权势地位,只想躺平逍遥一生。听闻修仙界那本该参破无情道的尊者莫如讳飞升失败,堕仙成魔,成为修仙界谈之色变的大魔头。仙魔对峙,魔头发了疯,单挑整个修仙界。黎朝暮揣着瓜子去看热闹,却被某个贪生怕死的修仙弟子推出去挡剑。剑尖划破她的脖颈,渗出血珠,大魔头忽然松了手。他怔怔看着眼前改头换面的女子,颤抖着声线：暮暮？黎朝暮弯腰拾剑,毫不犹豫地捅进莫如讳胸口,淡漠开口：不好意思,你认错鬼了。–

【3.27开始v！看过前文的老师请勿重复购买！感谢大家爱大家！】青梅竹马/大学校园/同居1.十岁的时候,父母谈正事,让小孩去旁边自己玩。江玿和陆一帜玩自己带来的芭比娃娃和机器人。十八岁的时候,父母谈正事,打发孩子自由活动。江玿和陆一帜谈起了恋爱。2.夏季出游,山区多有蚊虫,江玿照手机里的指示走到矮房边,突然被一只手拉走。手掌温热,捂住她的嘴巴说嘘。江玿推开面前的人说吓死了,质问他：叫我来这里干嘛？方便偷情？陆一帜一本正经地纠正：我觉得是地下恋。-49%热恋,51%地下恋。-快乐女子大学生x心事重重男菩萨*女主名字江玿sho,意味宝玉

【心机小白花郡主x表面纨绔实则心狠冷辣的京都异姓王】鹿白身为皇帝膝下唯一的女儿,娇憨烂漫、楚楚玉琢,被捧在掌心里千疼百宠。但为了查清数年前的一桩冤案,她不得不进入烟花场所,去接触京城最为恶名昭彰的纨绔——东郦赫赫有名的异姓王,景殃。1、初见时。男人容貌俊美,一身衣裳锦雍敛华,被众多莺燕拥在中间,冷淡雅贵,煊赫身世让人难以高攀。她低眸垂泪,故意以柔弱之姿靠近他身侧。出乎意料的是,他只淡淡瞥了眼身子骨还没长开的小姑娘,用最疏离的态度拒绝了她,一丝余地都没有留。2、楚宁王是京城出了名的纨绔,长得一副惑人的好皮囊,出身斐赫。明明坐揽大权,却整日不务正业,沉迷享乐,招猫逗狗。京城皆知,有个眉目楚楚、肌肤赛雪的小美人整日追在他身后,亦步亦趋。怎料陪伴一整年,她等来的却是敌国掀起霍乱,边疆社稷被侵犯,昔日的纨绔子弟披上乌麟盔甲,执掌兵符,纵马迎上战场。鹿白眼眶哭红,发现自己迟来的情愫,决定划清界限。3、王爷领兵凯旋这天,举国同庆。陛下龙心大悦,要给小公主择选驸马。京中少爷挤破头去争,百姓也都跑来围观,想要一睹公主真容。最后却见已经权倾朝野的楚宁王步入巍峨皇宫,在众目睽睽中弯膝垂头,以卑谦俯首的姿态呈上轰动全城的聘礼：臣,献给公主。帝王的掌上明珠站在九级台阶之上,身姿纤袅,仪态天成。曾经那位紧追不舍的小美人,如今竟然成了被楚宁王紧紧追求的那个。清似芙蕖,皎如皓月。—