春日灿灿

《九种体质养生》讲述了人的体质分为九种，每种体质都有自身特点，我们要读懂自己的身体，必须先弄清楚自己属于哪类体质，自己的身体到底需要什么。再根据自己的体质类型，选择怎样吃，怎样起居，怎样度过一年四季，怎样保健，这就是体质养生。辨清自己的体质，因人施养，就能在生活的一点一滴中获得健康，掌握自己健康的主动权。体质养生就是将每个人都当成完整而独立的对象来对待，从每个方面综合考虑分析，如身体素质、生活环境、心理状态以及社会因素等，综合考虑每种疾病发生的一般规律和每个人的特殊性，灵活运用，因人而异地实施调养治疗保健方案。《九种体质养生》结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让你可以清楚自己属于哪种体质，然后有的放矢地进行调养和防治，找到专属于自己的养生保健方法。这些可以帮我们了解自己生命的密码，了解自己的体质是如何形成的，了解自己的饮食嗜好，了解自己的个性心理特点，了解自己与大自然及社会环境的关系，从而读懂自己的身体，找到真正的健康源头。

收入《我这温柔的厨娘》的美食文章，大多是西比尔姑娘出生前后写的，那段时间为了小生命，专心致志于吃，回忆自然跟吃相关。童年时，我第一次和妈妈一起做酱辣椒，辣得泪水横流。但就那番辣，让我尝到难受之后的快感，后来发现所有真正意义上的快感都来自于阻碍。西比尔姑娘近日到重庆给外婆上坟，晚上参加我与朋友们的聚会，我给她一桌菜中唯一没放辣椒的藕片吃，结果她咀嚼了一下，便放声大哭。原来做这个菜用了炒完尖椒鸡丁的锅，锅洗了后仍带几分辣。真是，不等到教她可切辣椒粒的年纪，她的美食记忆，便已从辣开始，渐渐认识这个庞大的世界。

预收【长安县主】【春色方盈】明锦光艳绝世,养尊处优,是京城世家最张扬娇艳的千金贵女。直到十二岁那年,太后姑姑准备立她为皇后,给公主娘亲冲喜时,养父才揭穿她的身世,原来她是抱养的假千金,并非长公主亲生。天之骄女坠入尘埃,被送回生父身边。明锦心灰意冷,擦擦眼泪,不顾自幼宠爱她的兄长的苦苦挽留,毅然离开了京城。几年后,远在边陲做官的生父意外擢升,赴京任职,明锦随父重回京城。不想太后给她父亲升官,竟是为了让她这个假侄女入宫,给真侄女借腹生子。明锦不想入宫送死,却被算计下药,送上天子龙榻,走投无路之际,她抱上了曾被她狠心抛弃的兄长大腿——哥哥,帮帮我。昔日光风霁月的长兄,如今已是高高在上的平南王,冰冷的手指轻捏她的下巴——妹妹,你还跑吗？明锦瑟瑟发抖：不跑,不跑,再也不跑了。当年哥哥求你留下,说了会宠你、爱你、护你、养你一辈子,妹妹怎么就是不听话呢？阅读指南：1.1v1,双c,he2.开篇已解除兄妹关系,男主有病,间歇性发疯———————————预收分界线———————————预收1：【长安县主】先天二年,七月政变,太平公主自尽。右金吾卫将军裴晏初,奉皇帝命,赐死公主党羽。李元仪一生骄傲,临死前唯一一次低头,却是求裴晏初奏请天子,勿以她之罪孽,迁怒由她编纂整理的上官婉儿集,保全这位才女遗作。雀扇脱手,金簪委地。裴宴初看她饮下鸩酒,从容赴死,突然想起自己第一次带禁军包围县主府的情景。他用剑锋挑起她的衣裙,递到屏风后——县主,穿件儿衣服吧。李元仪抬手,捏住了他的剑锋。后来,便将这把宝剑,收入了自己鞘中。预收2：【春色方盈】我有一个秘密说出来会被万人唾弃——我喜欢上了我表舅的未婚妻。有一天,表舅因罪被贬,女方家欲悔婚。小女郎誓不二许,孤身离京,千里追寻。我故意给她指错了路,后来,她就成了我的妻。

（专栏内还有各类GB的预收,求收藏！）魔法国度的王后派出了最信任的杀手,追杀失踪已久的公主白雪。魔镜中的白雪是位美丽可爱的女Alpha,杀手记住了她的样子上了路,误入了森林深处的荆棘丛,传闻那里住了一位暗黑的女巫。女巫带走了有着苹果香味信息素的Omega杀手,重塑了他的记忆,与他日夜恩爱,再眼看着他回到皇后身边,在王后毫无防备时给她致命一击。那一日,幽暗的森林深处回荡着女巫甜美且渗人的笑声。鲜血染红了王后的华服,水晶球不断闪烁,魔法在这一刻失效。杀手想起了一切,也想起了女巫那黑纱斗篷之下,是白雪凝成的肌肤,玫瑰染红的娇唇,水晶碎成的明眸,与魔镜中的公主如出一辙。他想要挥剑自尽,手中利剑被坚韧的藤蔓紧紧缠绕,他腹中剧烈疼痛起来,直到此时才发现还有另一个小生命的存在。白雪摘下宽大的黑纱风帽,挥舞魔杖,优雅地踏入这座本就属于她的宫殿。她挂着绝美的笑看着杀手,抚上他的小腹,用如蜜糖甜的声音说道：亲爱的,怀着我的孩子,你的生死可由不得你自己。ps:非西欧同人,原创人物预收《绿茶男狐狸竟然会怀孕》文案：张且苓在拜入宵璇阁的那天就知道,她在二十六那年会有一个情劫,一旦迈过便只剩坦途。二十六岁时,她已是宵璇阁的少掌门,原本爱玩爱闹的她还是老老实实听从了掌门师父的安排,预备在宵璇山中闭关一年,不见任何男子,以此躲开情劫。人算不如天算,张且苓在后山捡到了一只受伤的小白狐,她便把狐狸带了回去,养在自己的卧房里。闭关无聊,有宠物作陪,到也挺好。有一日她外出练剑回来,见她的床上躺着一个容貌倾城眼角含媚的男子,惊得她半天说不出话来。他垂眸委屈：我这个样子你不喜欢吗？不要讨厌我……张且苓没有招架住九尾狐的诱惑,很快就坠入了爱河。同门发现了容与的存在后,想要把他赶出去。拉扯间他见张且苓正走来,就顺势跌倒在了地上,捂着小腹眼泪汪汪地看着张且苓：我肚子好痛,是不是伤到肚子里的宝宝了？张且苓瞠目结舌：宝宝？你、你说什么？容与拉着张且苓的手贴在他的腹部,继续委屈道：我怀孕了,好痛…………真的假的？你别怪他们,他们不是故意推我的……容与如愿留了下来,某个月黑风高夜,一只作恶多端的大妖溜进了宵璇阁,拜伏在了容与的脚边。少主,您为何还不动手灭了这些修道之人？容与抚摸着孕肚道：不急不急,别轻举妄动哦~预收《还我男频人生》（女尊）文案：A大校草张夕惕以为他未来的人生一定是这样的：高分优秀毕业,年纪轻轻事业有成,找一个可爱的女孩子结婚生子走向人生巅峰。后来……一着不慎被人暗算,醒来后就穿越到了一个历史书上不存在的世界。穿越就穿越了吧,但别人的穿越要么是穿成王公贵族,要么平民开局最后也能凭借现代人的智慧逆袭,但是他……穿越来的第一天就被迫成亲,又稀里糊涂地被迫洞房花烛,被迫喊一个女的妻主,每天被洗脑男子就该三从四德,两个月后就吃什么吐什么,小腹也开始微微隆起……坑爹啊！还我男频人生！预收《解命》（GB）文案：从小就是阴阳眼的安泽,十八年来受尽鬼魂搅扰,直到有一天被手持桃木剑的少女拦下。她成了他班上的插班生,她说可以保护他从此不受邪祟烦扰,条件是拜她为师,安泽答应了。师父说话算话,为护他安然无恙,无数次挡在他的身前。安泽,离远些。安泽,站我身后。安泽,别怕,我没事。他的师父是世界上最好最正直的人,她是安泽心里的神明,也是他倾心仰慕之人。直到那天,一直护他平安的桃木剑穿透了他的身体,她含泪抽出贯穿他的桃木剑,血色滴落如朱砂。她说：安泽,一切都结束了,这是你的命。————————————张曲见身为宵璇阁副掌门肩负重任,门派上下都在寻找那命定之人,为大厦将倾的危局作解。她为此踏入尘世,伪装成大学生,一路上学收徒除鬼,始终没有找到那个人。那一天,她的徒儿淋着雨抱着热气腾腾的便当盒朝她跑来,脚下雨水飞溅。张曲见在檐下望着他,他也露出了一个纯澈的笑脸,仿佛不是在淋雨而是如沐春风。张曲见眼前朦胧起一片水雾,轻叹道：为何是你？天卦指示,那人是破局之解,也是不得不被牺牲的祭物。预收《废柴公主登基后》（女尊）文案：皇帝驾崩后,素来柔弱怯懦的三公主端木柔嘉,作为唯一还活着的公主登上了帝位。世人都当她是捡了大便宜,只有荀昳知道,她之所以能登上皇位,全是他在暗中清扫掉了麻烦。荀昳只想要一个听话的傀儡,他就好先当掌权太后,时机成熟之时再杀了她登上皇位,成为有史以来第一个男帝。金銮大殿后,垂帘听政的荀昳美艳的眉眼间积威深重。看着恭恭敬敬走向他的端木柔嘉,拽过她莹润纤细的腕,故意将她拉入怀中：陛下身子不好要多休息,可将朝政之事交由我来处理。端木柔嘉神色惊惶脸上微红,却乖乖让他搂着不敢挣扎：都听父后的。他看着这位从身到心都柔弱不堪的女帝,觉得她就好似自己豢养的一只小白兔。直到有一日,荀昳所有的布局朝夕间尽数被毁,他被褫夺封号囚于行宫,别无他法只能跪伏在端木柔嘉的脚边。他这时才后知后觉地明白：原来她从不是自己的傀儡,自己才一直都是她的掌中之物。

顾嘉煜熬夜看了一本渣贱文，书里有个和他同名同姓的绿茶配角。绿茶是主角受贺琛的前男友，为了在娱乐圈站稳脚跟，他前脚渣了还只是十八线的贺琛，后脚就扑向金大腿的怀抱。结果——贺琛新剧播出，一夜爆红。绿茶爬床不成，身败名裂。一觉醒来，顾嘉煜成了绿茶配角。此时——他的绿茶大业尚未开启。要装乖讨巧，摆脱又作又婊的绿茶人设吗？顾嘉煜表示：当然不，这么快乐的人设就要浪到飞起。酒吧初遇——顾嘉煜试探性地勾住贺琛的小拇指，动作暧昧，眼神撩人，声音温柔缱绻，小哥哥，想不想体验一下成年人的快乐？贺琛冷静自持：手拿开。顾嘉煜：别这么冷淡嘛，相信我，你会喜欢的。后来——有艺人片场表白贺琛，顾嘉煜‘不经意’的撞破，一脸无辜的说。对不起啊，我没有要打扰你们，我只是来还哥哥的外套。你别误会，虽然哥哥昨天和我睡在一张床，但我们什么也没发生。顾嘉煜演的正起劲，忽然就被贺琛拉进怀里，温热的气息洒在耳畔。对着我又亲又抱叫什么也没发生？面对绯闻——顾嘉煜笑着澄清：没有恋爱，只是朋友。当晚，远在深山拍戏的影帝贺琛发了条微博【嗯，只是男朋友@顾嘉煜】然后，热搜爆了！！！乖巧和绿茶切换自如的白切黑受×前期莫挨老子，后期逐渐茶化的纯情攻——阅（排）读（雷）指（必）南（看）——1.双初恋！！！受在人前小白花，攻面前肆无忌惮，攻前期对他的印象就是‘性格恶劣’【看文图乐，每个人喜好不同，拜托不要看个一两章就来骂角色，互相尊重，谢谢】2.真玛丽苏·小白文·无逻辑·理想型娱乐圈文，会有不符合现实的情节，追求逻辑和真实感的…赶紧跑！乖，别为难自己。3.作者不追星，攻受无原型，请勿带入三次元明星，评论区提及必删，文明看书，互相尊重，谢谢！4.受视角下的原著内容不必当真（假的）********以下是预收**********——预收：《全仙门都以为我是替身》十年一度的仙门大试上，散修路怀雪一战成名。他婉拒各大仙门的邀请，看向高座上的鹤乙仙尊。我要入妄川宗。路怀雪摘下面具，露出一张蛊惑众生的美颜，他勾唇一笑，志在必得。我还要做鹤乙仙尊唯一的徒弟。从美颜暴击中回过神的众人摇头叹息，谁都知晓妄川宗已经百年不招新，而作为师祖的鹤乙仙尊从不收徒，路怀雪这期望必然落空。路怀雪的用意太过明显，可惜啊！可惜什么？可惜鹤乙仙尊对白月光情根深种，心里再容不下旁人，注定是一场空恋。然而，话音刚落——对白月光情根深种的鹤乙仙尊走下高台，亲自递上宫牌。满座惊骇！替身！绝对是替身！！*路怀雪有个秘密，他早就死了。因执念过深无法离世，魂魄束于世间，只有解开执念方可离开。唯一知晓其秘密的鹤乙问他。你的执念是什么？路怀雪眨了眨眼，理直气壮的说。说出来你可能不信，我不记得了。……直到某天——路怀雪从鹤乙的书房里看见传说中的白月光画像，他顿时福至心灵。我知道了！连借尸还魂都是如此神似的相貌，我的执念肯定是……鹤乙握笔的手指一僵，敛去眸底深色，只听路怀雪语气坚定的说。肯定是替身上位。鹤乙：……路怀雪转过头，目光满是期许。能不能再帮我一个忙…比如让我睡一次？总以为自己是替身的受×不动声色陪着演的攻文案截图并上传于2020/10/19

她是他未婚妻的最好朋友，但……他跟踪她两次！他找征信社调查她！他买下她隔壁的公寓！变态？他承认。理由？他无法解释。就如同他无法解释第一次见面时，心头的那股悸动所为何来！他想，问题或许出在他脑中消失的那块记忆拼图，而她，或许有办法给他一个答案……

我在一个夜晚被流氓强吻了，随后又被一个帅哥绑架到了异地，这已经够倒霉的了吧？更倒霉的还有呢，那个绑架我的帅哥叫我去上学，这所学校是贵族学校不假，但是暴力天天都发生，血啊，什么的满天飞，不过，我遇见了那个强吻我的流氓了，他很帅，应该说超帅，但是他不是一般的流氓，而是黑社会最大的头...

本文完结。接档文《凤凰男有钱了》求预收,专栏可见少年路盛,人狠颜正。是老师眼里坏痞子,是同龄人仰慕向往酷男神。也是模范生许欧宁最爱的少年。哪怕人人反对,都说不合适,欧宁还是义无反顾投进痞痞坏笑的少年怀中。爱就是爱,有什么合不合适,自己和路盛相爱不就够了！欧宁如是想。青年路盛,功成名就,身家百亿。是位高权重大总裁,风流多金真男神。身边美女环绕,红颜无数。陪他十年的欧宁,却蓦然觉得,自己好像真不合适做人人艳羡路夫人了。不合适？要分手？做梦！路大总裁一把扯掉领带,露出少年时痞痞坏笑,把小女人紧抱怀中。撩了就想跑,嫁了不负责,想得美！哥哥我宠妻必须从一而终！我努力拼搏,我无所畏惧,我出人头地,只为给你一路繁花盛锦,许你一生痴情唯一。坑品良好,小天使收藏啊！1v1双处he。追妻火葬场！校园到婚纱,彼此情有独钟装模作样模范生vs痴情腹黑帅痞子*******接档文《凤凰男有钱了》求预收,专栏可见文案：凤凰男江湛,一朝成为首富榜上真凤凰。踹飞原配妻子宋明珠,要和真爱白月光共享富贵。可离了那不爱的糟糠,这日子怎么越过越心塞发堵呢！孔雀女宋明珠,父母去世股份被骗,曾经恩爱无比的丈夫,还要为真爱逼她净身出户！这日子,真是没法过了！（绝对酸爽炸了）追妻火葬场,骨灰那种。1v1,he。甜文推荐《诱你入怀》by彼岸妃花。和女总裁撩甜的一百种方式