“网友？不会是什么随便的人吧？”比起随便的人，爱空更觉得凪圣久郎是看了条数据不错的帖子就信以为真了。
白发选手压低了声音，“唔，我只告诉你一个人，你别告诉其他人哦。”
足球U19的队伍中，法一保守是个不怎么样的教练，奥利弗·爱空倒是个很好的队长。
外表是和金鸟前辈一样的老成领队，性格却是德川前辈和入江前辈的温和。
关注着场上每一个球员的状态，会和陷入低谷的成员谈心，对表现忽高忽低的闪堂秋人采取鼓励教育，经常开会一起商讨战术……除去几位不合群的“小少爷”，队内的气氛是相当不错的。
除了见到他就要求一对一的闪堂秋人和早就熟识的音留彻平，凪圣久郎和U19中交流最多的选手，就是队长奥利弗·爱空了。
凪圣久郎身形前缩、做了个「偷偷摸摸过来」的手势。爱空环顾了一圈只有他俩的更衣室，还是俯下身子，做出了悄然潜行的模样，附着耳过去。
不过凪圣久郎并没有用“说”的方式告诉他那位好心的网友是谁，还穿着训练服的白发选手拿出手机，登录INS，打开了一位粉丝量八位数的足球明星主页。
“……”爱空跟着拿出手机，在自己的关注列表划了一下，找到了一个同样著名的球星，他点开【诺埃尔·诺亚】的主页，调侃道：“我这里也有份训练菜单。”
足球明星的INS不全是足球，也有着很多他们个人的生活和练习的日常，即使是精密机器的诺亚，也会转发俱乐部的一些消息。
拼凑一下，就能组成一份训练菜单了。
自初二后，凪圣久郎就不太用INS了。
INS想要隐藏关注列表的话，需要把账号设为私密状态——但这是一竿子打死的全隐藏，不仅是关注人物，账号所有的帖子、动态和粉丝列表都会被隐藏。
艾伯特·费德勒、兰迪·普古、克里斯·普林斯、马尔斯·德·科隆、罗密欧·费尔南德斯这些职业选手是不会隐藏账号的。甚至一些粉丝会守着他们的关注列表，一旦发现他们新关注了谁，就对被关注者展开窥伺般的问候。
与众多明星选手互关，Nagiku56的主页浏览人数增多了不少，吃了一次亏后，凪圣久郎干脆隐藏了自己的账号。
他用INS不是为了和陌生人分享什么，刷帖子又不需要公开自己的身份，这个账号只是和没有LINE的国际友人交流的一个渠道罢了。
开启私密后，只有凪圣久郎批准的关注者可以看到他的主页内容，而能被凪圣久郎放进「允许」范围的，都是现实认识的友人。
奥利弗·爱空本身就是日本界挺受欢迎的新星足球选手，INS上也有一定粉丝，他不以为意，“这些帖子是不会把真正的训练方法说出来的。”
“但是克里斯先生说他都是这么做的啊。”
听着这堪称盲目的追星发言，爱空轻笑了一下，这才有了凪圣久郎不过17岁的实感。
原来他喜欢克里斯啊，哎呀，还是个崇拜偶像的小孩子嘛。
眯起的眼睛睁开后，爱空看见凪圣久郎点开了私聊界面。
正常，很多粉丝都会给明星发消息，祝福的、诅咒的，表达爱意的，满腔厌恶的，明星球员每次登录都会有一堆的消息提醒，像克里斯和诺亚这样的球员，是不会理会……
【克里斯·普林斯：今天练了Positional Play，我的肌肉记住了！】
Positional Play，极致控球。让球员形成条件反射，在球场上立刻知晓自己和队友的最佳位置，大大减少思考的时间。
【克里斯·普林斯：嘿纳吉，《足球小将》重置了，我看了！太厉害了吧，日本的小学生！】
【克里斯·普林斯：纳吉！快看我的High Pressing！】
【视频.mp4】
High Pressing，高位压迫。丢球后在数秒内迅速反抢，夺回球权！
【克里斯·普林斯：今天踢了对抗赛，对面有个二十岁的小将挺不错的！不过和纳吉你比起来还是有很大差距的啊，最近没偷懒吧？】
满城足球俱乐部，世界足坛运营最成功、拥有着最先进技术的俱乐部之一。其内部的训练方式融合了目前世上最顶尖的科技水平和数据分析。
不止是一线队，满城俱乐部所有队伍的训练菜单是高度保密的商业机密，是不会泄露给外人的。
一般来说。
爱空探出了手，在凪圣久郎的默许下，他点了下聊天界面另一边的头像框——这个和克里斯·普林斯用着一样头像的家伙是……
页面跳转，来到了聊天对象的个人主页。
八位数粉丝的【克里斯·普林斯】
“……网友？”爱空的语气很是惶惑。
“网友啊。”凪圣久郎答。
克里斯先生在英国，他们又约不到球，只能是网上聊天了啊。
他在西班牙、瑞士、美国还有好几个网友呢。
在爱空两颗异色眼珠都要蹦出来的注视下，凪圣久郎在对话框里敲起了英文。
【Nagiku56：克里斯先生，我加入国家U19了，明年会参加U20世界杯！】
【克里斯·普林斯：哦纳吉~！你终于把心思放在足球上了啊，记得你明年就成年了吧！】
英国是18岁成年，不过日本的成年年龄要大一些，是20岁。
凪圣久郎没反驳，万一明年法律一变，日本把成年年龄下调了呢？
【克里斯·普林斯：U20世界杯啊，好怀念，看好你哦！不过在那之前，我会为你准备一份成年礼物的！】
U20的比赛是在六月，而纳吉的生日是五月。六月过后，大放异彩的凪圣久郎一定会收到各个俱乐部的报价，他得提前一点……
英国比日本晚了八小时，这个时候是英国人民休息、刷手机的时间。只是……目睹了克里斯几乎秒回的速度，爱空再次重复起那个词，“网友？”
被三番两次询问，凪圣久郎也想着是不是该换个词。虽然他们之间是朋友的相处态度，但克里斯先生教了他这么多，他叫克里斯先生一声「老师」也说得过去。
网络老师、电子监督、赛博教授？
于是凪圣久郎改变了称呼，“网监教？”
爱空揉了揉眼皮，把惊讶的眼珠子按回了眼眶，“听起来像监狱矫正。”
……
关于那份训练菜单，克里斯倒没有事无巨细的把满城训练项目分享出来，凪圣久郎也没有开口索要俱乐部的机密内容。
是凪圣久郎在初三、体重增长幅度变大时，向克里斯咨询了一些身体方面的事宜。
部团的教练只是他们的篮球指导老师，多在于篮球技术上的指导。白金总教练生着病，不会经常出现在部团，都是把训练菜单交给副教练。
克里斯跃跃欲试地给他制定了一份以周为周期的菜单。
Rondo，抢圈游戏。提高球员在狭小空间下的观察能力、压迫能力、出球的精准度。
HIIT，即High Intensity Interval Training（耐力和高强度间歇训练），大量模拟比赛节奏的折返跑、冲刺训练，这是提高身体强度的基础。
……以上几种凪圣久郎还能做到，而至关重要的恢复与再生，克里斯给出了：
Cryotherapy（冷冻疗法）
一种将身体暴露在极低温环境下的物理恢复手段。
通常是进入-100℃的冷冻舱内2-3分钟，通过极低温的气体带走身体表面的热量，减轻运动后的肌肉炎症和酸痛，加速身体恢复。
凪圣久郎：“……”
【Nagiku56：克里斯先生，我们学校的部团没有冷冻舱。】
凪圣久郎把这份菜单转发给了爱空，问：“所以这里有冷冻舱吗？”
爱空摸棱两可道：“可能正式国家队的基地那里有吧。”
U19的选手到底太年轻，这种需要细致操作的设备得在专业人士的监督下才能启用，万一出了什么意外就不好了。
“哦。”
凪圣久郎没太意外。
这种冷冻舱价格昂贵不说，网球U17集训地和排球国青队也没有。本以为受到瞩目度更多、资金也更充实的足球训练地会有呢。
传统冰浴也能做到这一点，不需要太依赖这种高级设备。
“凪啊。”
换好衣服，两人要从更衣室离开，爱空忽然道，“我一直没想到，你加入U19的原因是什么呢？”
如果是为了代表国家出征、在足球领域上取得什么成就的话，早就来参加预备队员的选拔了吧。
作为全程在场的围观者，凪圣久郎那天跟着音留来到训练基地是巧合，说出加入U19更是心血来潮。
一时兴起加入代表队踢个球？
“嗯？这个啊。”
挎上运动包的凪圣久郎拽了下卫衣里的长袖，“U19，是最有希望参加四年后世界杯的队伍吧。”
18年的日本世界杯队伍，新教练召回了一众老将，这大概率是他们最后一次参加世界杯了。下一届世界杯，成员会大换血，八成是新选手的主场。
爱空稍感兴趣的挑眉，“哦？不是U20世界杯，你想着世界杯呢。”
世上能不加任何前缀的「世界杯」，只有这一项赛事。
“是啊。”
阿士说的「世界杯」，只能是它。
——国际足联世界杯。
正当爱空的问题获得了解答后，凪圣久郎又留下了一句不明所以的话：
“我要在这里等人。”
……
“在这个国家踢球，你的脑子是被番茄酱糊住了吗？”
M记，凪圣久郎用薯条沾了一大坨番茄酱，顶着糸师冴面无表情的嫌弃和鄙夷，他一口塞入嘴里，“现在我的脑袋里确实都是番茄酱了。”
糸师冴这次回来，是为了更新即将过期的护照。
他没有和糸师凛见面，只是在凛上学时回了趟家取材料，等候期间也住在外面的酒店，没有住家里。
护照的制作要一周左右，在经纪人的安排下，糸师冴和几个想赞助他的投资商见了面，定下了拍摄和采访，根本没有休息时间。
凪圣久郎熟练地无视了幼驯染的毒舌，把最近的烦恼吐出，“我认识一个人，他有一个双子兄弟……”
糸师冴盯着凪圣久郎餐盘里的薯条，没说话。
“他的双子兄弟有了另一个梦想，如果要去逐梦的话，先前在另一个领域的数年努力也许就会白费，这个时间的沉没成本……”
“管他干嘛，你当凪诚士郎是你的鞋带吗，走到哪都要系着？”
“……啊？”
他在说阿治比起打职业排球其实更想开餐饮店做厨师的事啊。
不过说到阿士……凪圣久郎最近确实有在纠结。
他吸了一口奶昔，“我要不要把阿士也介绍进U19啊。”
他一直没去看凪诚士郎和御影玲王踢球就是为了抑制这个想法，
要是他俩真踢得不错，凪圣久郎百分百会……不知该说是走后门还是过度插手，总之，他会在兄弟自己前行的道路上出现。
那可是阿士第一次如此鲜明的渴求和欲望，凪圣久郎的理智拽着他的身体、不要去干涉兄弟。
白宝高中的足球部，凪圣久郎体会过，要把这样一支队伍带到全国，凪诚士郎和御影玲王必定要花费很多精力。
U19的水平到底是比全国赛的强校要高出一个级别的。
只是凪圣久郎从小就和糸师兄弟和黄濑凉太踢球，糸师冴去了西班牙后，也会和凪圣久郎说一些皇马的训练方针——按照糸师冴的说法，他只是在复盘顺带练习西班牙语，没有教授的意思——之后又碰到了把他当成小粉丝的克里斯先生……
水平线不知不觉就这么拔高了，加上在网球、排球锻炼出来的身体素质在各个领域是通用的。
这次和旧友见面，糸师冴抽出时间和凪圣久郎踢了几球，后者的足球技巧倒是没有落下，但也没有该有的提高。
真要在日本足球堆待下去，凪圣久郎怕不是会和凛一样，变成失去野性的痴呆白毛熊……
“喂。”
金黄的土豆和鲜红的番茄酱……把目光从酥脆的炸薯条上挪开，糸师冴正色道：“U19结束后，就来RE·AL青训队。”
“不要。”凪圣久郎果断拒绝。
他要在国家队等阿士的。
糸师冴：-皿-
“随便你，”深樱发色的少年丢下一句，起身，椅子与地面发出磨擦，“我要走了。”
“这就走了？这是你的生日庆祝会哦。”
……生日庆祝会？
他怎么不知道？
而且在M即点一堆不能吃的垃圾食品算什么庆祝啊。
“真寒酸。”
“啊，那只能我自己吃了。”凪圣久郎惋惜地又夹起一根薯条。
“……”
你不是一直在吃吗。
推开M记的门，经纪人在路边的车里等他。吉洛兰见上车的只有糸师冴一人，不由问道：“冴酱，你的那个朋友呢？”
他送来的是两个孩子啊。
“久留在东京。”
糸师冴的户籍在神奈川，护照自是要在当地办的。
这几天来东京只是工作，明天就能取护照了，他今天晚上就准备住在神奈川——当然，依旧是酒店。
明天还有最后一个足球周刊的采访，等结束后，他就要回西班牙了。
吉洛兰应声，启动了车子。
慢速行使的车开离了M记，糸师冴向窗外瞥去，那家伙还在一无所觉地吃着垃圾食品。
那个笨蛋，这样和一群废物待在一起……可别被温吞的淤泥同化了啊。
清冷的绿松石如无波的湖水，对向车道驶来一辆亮着远光灯的黑车，糸师冴眼皮下阖，盖住了眼里的涟漪。